Entre el 1 y el 7 de agosto se conmemora la Semana Mundial de la Lactancia Materna 2021, con el lema: «Proteger la lactancia materna: una responsabilidad compartida”. El mismo se centra en la importancia de evitar la discriminación de las madres lactantes en todos los ámbitos, ofreciendo apoyo familiar y comunitario.
Desde Centro Médico, con el objetivo de promover la importancia que tiene la lactancia materna para el bebé y la madre, se estarán implementando distintas acciones de concientización tanto en el Centro Pediátrico como en el Dpto. de Neonatología que funciona en el Sanatorio Uruguay.
Es importante tener en cuenta que la Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda que todos los lactantes sean amamantados en exclusiva durante los primeros seis meses y junto con otros alimentos complementarios hasta los dos años de edad o más, mientras madre e hijo lo deseen.
Dentro de los beneficios que la lactancia materna le aporta a los bebés se destacan:
- menos probabilidades de sufrir diarreas, gastroenteritis, gripes, resfriados e infecciones de oído y alergias.
- menores tasas de obesidad
- mayor desarrollo cognitivo
Por otro lado, la madre que amamanta a su bebé:
- reduce el sangrado postparto
- ayuda a que el útero recupere su tamaño y posición
- disminuye el riesgo de contraer cáncer de ovario y de mama.
¿Cómo almacenar la leche materna?
Sobre el almacenamiento de la leche materna (madura), es importante tener en cuenta las siguientes recomendaciones:
- A temperatura ambiente, se conserva hasta 4 horas
- Refrigerada (en heladera) entre 0 y 4 º C: se conserva 8 días.
- Congelada:
- En un congelador dentro de la misma heladera: se conserva hasta 2 semanas.
- En un congelador que es parte de la heladera pero con puertas separadas: 3-4 meses, (porque la temperatura varía cuando la puerta se abre con cierta frecuencia).
La leche materna extraída debe almacenarse siempre en envases destinados para uso alimentario. Los mejores envases para congelación son los de vidrio, ya que los de plástico pueden contener sustancias con efectos adversos para la salud.
